Manejo del Estrés

El estrés puede definirse como un desequilibrio entre los recursos personales que percibimos que tenemos y los que realmente necesitamos en una situación concreta.

En esta sección de nuestro blog podrás encontrar artículos sobre meditación, mindfulness y otras estrategias que pueden ser de utilidad para hacer frente a los problemas relacionados con un mejor manejo del estrés.

teacher burnout, can it be prevented?

Burnout en profesores: ¿Se puede prevenir?

La pandemia está teniendo consecuencias para todos, en mayor o menor medida. Sin embargo, el modelo híbrido de enseñanza ha provocado que los profesores tengan que trabajar tanto presencial como a distancia, haciendo estas consecuencias potencialmente más peligrosas. ¿Es posible entonces que haya aumentado el burnout en los profesores y las profesoras?

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