María Laura Gonzalez
Guía terapéutica y especialista en mindfulness, yoga y meditación
La resiliencia nos habla de la capacidad para enfrentarnos a problemas, situaciones límites, y/o crisis, y poder salir fortalecidos de ellos. No sólo habiendo logrado superarlos, sino dando luz a una versión empoderada gracias al aprendizaje.
La resiliencia organizacional lleva este concepto aplicado a las estructuras empresariales. De ahí la importancia de ir de la mano con profesionales, a través de la terapia online para que nos apoyen en este proceso de crecimiento.
Muchas veces uno no sabe lo fuerte que es, hasta que volverse fuerte se convierte en la única opción. La conocida esencia de la resiliencia,esa capacidad de adaptación que posee un ser vivo frente a una situación adversa o un estado perturbador. Es esa fuerza que se requiere para volver a su esencia inicial, sin las alteraciones a las que se sometió, por infinidad de motivos. La resiliencia como concepto organizacional también nos hace incapié en ello.
Resiliencia dentro de las Empresas
Dada la situación vivida en los últimos años 2020-2021, post pandemia y en pleno desarrollo de la nueva realidad, una gran cantidad de empresas se han visto expuestas a situaciones de riesgo. Lo que significó y sigue significando que deban enfrentarse al hecho de tener que ser resilientes para poder sobrevivir. La resiliencia organizacional identifica y estudia los diversos factores que hacen posible que las organizaciones logren recuperarse al pasar por complejas adversidades.
A través de ella, se puede observar que tan dispuesta está una organización para afrontar una crisis, con el fin de hacer de las empresas un organismo más perdurable, el cual logre adaptarse fácilmente a las complejidades del mercado sin tener que sacrificar su independencia y su esencia diferenciadora.
Mirar el futuro con entusiasmo
Así como individualmente las personas, en situaciones extremas, toman el coraje de replantearse sus propios límites, creencias y actitudes; las empresas también lo hacen. Muchas de ellas, como mencionamos anteriormente, han tenido que replantear tanto su visión como diversos factores de su estructura organizacional, de forma de mirar hacia el futuro con todo el entusiasmo para poder salir airosas hacia adelante. Mérito, el cual siempre traerá implícito un proceso de aprendizaje, que nos permitirá cambiar, gestionar y avanzar.
La resiliencia organizacional también nos habla de cómo esa capacidad está asociada a la experiencia, como dato muy importante. Es decir, cuanto más años tiene una organización, más experiencia acumulada tiene, y por ende posee una mayor capacidad de resiliencia.
El proceso resiliente permite que se tenga la capacidad de aprender y reorganizar las estrategias cognitivas y de pensamiento para que se pueda enfrentar los acontecimientos de una manera diferente a la anterior.
En Wembynos resulta sumamente relevante destacar la herramienta clave con la que ya cuentan miles de empresas: la terapia psicológica online.La cual la utilizan para acompañar todo este proceso de superación, adaptación, y reprogramación. Si te identificas que estás atravesando un período difícil que necesita de resiliencia, no dudes en hacerlo de la mano de grandes profesionales, los cuales están capacitados para ayudarte y apoyarte.
En Wemby sabemos, que donde hay empleados felices, hay una empresa exitosa.
Sobre la escritora
¡Hola! Soy María Laura Gonzalez, guía terapéutica y especialista en técnicas orientales: Maestra de Yoga, Meditación guiada y Mindfulness; Soy redactora en medios de comunicación sobre temas afines. Trabajé brindando mis servicios durante muchos años en multinacionales, en organismos públicos y en ONGs. Viajé y me formé tanto en la India, como en USA, aprendiendo de grandes maestros en las escuelas más importantes de yoga.
Todo este camino de autoconocimiento y de enseñanza ha forjado profundamente mi personalidad y mi finalidad en la vida.
Actualmente brindo servicios a la Comunidad de Madrid, al periodico español El Confidencial, y a otras empresas dedicadas al bienestar y la meditación, así como también tengo mi consulta privada como guía y orientadora holística terapéutica, en el Barrio de Salamanca, en Madrid.
Si no me encuentras trabajando, ayudando o creando nuevas ideas, me encontrarás estudiando ya que me encuentro en el último tramo de psicología, mi segunda carrera de grado.
